Szkoła Podstawowa im. Fryderyka Chopina w Wojszczycach

 

  

 

 

 

W roku szkolnym 2020/2021 uczniowie klasy trzeciej biorą udział

 w projekcie wychowawczo-edukacyjnym

 “W zdrowym ciele zdrowy duch”.

 

 

 

Dlaczego dzieci należy zachęcać do aktywności fizycznej?

  

1. Aktywność fizyczna poprawia samopoczucie poprzez wzrost poziomu:

 

• seratoniny we krwi, która odpowiada daje poczucie zadowolenia,

• dopaminy, która motywuje do działania.

  

2. Ruch, zwłaszcza na świeżym powietrzu ma ogromny wpływ na jakość snu oraz pracę mózgu. Ćwiczenia fizyczne sprzyjają powstawaniu nowych połączeń neuronalnych, więc stymulują koncentrację i procesy poznawcze.

  

3. Aktywność fizyczna redukuje tkankę tłuszczową, a wzmacnia tkankę mięśniową oraz kostną. Dzięki ćwiczeniom znacznie poprawia się stabilizacja ciała. Jest to bardzo ważne, gdyż coraz więcej dzieci i młodzieży ma wady postawy. Wzmocnienie mięśni w okolicy grzebietu i brzucha pozwala na pozbycie się takich problemów.

  

4. Ruch, zwłaszcza na świeżym powietrzu wspiera układ immunologiczny. Aby dzieci hartowały się i wzmacniały układ odpornościowy powinny wychodzić na dwór codziennie, nawet w niepogodę. Oczywiście należy zawsze dopasować ubiór do warunków atmosferycznych.

  

5. Regularne ćwiczenia usprawniają pracę naszego serca i zmniejszają ciśnienie tętnicze krwi.

  

6. Ćwiczenia w naturalny sposób pozwalają pozbyć się negatywnych emocji i stresu, gdyż zmniejszają poziom kortyzolu, czyli hormonu odpowiadającego za stres w naszym organiźmie.

  

7. Ćwiczenia wzmacniają relacje międzyludzkie oraz ułatwiają nawiązywanie nowych znajomosci.

  

Nasi uczniowie chętnie biorą udział w zajęciach i turniejach UKS Lider Zakroczym: 

• w poniedziałki wyjeżdżają na pływalnię do Płońska,

• uczęszczaja na terningi piłki nożnej,

• odnoszą sukcesy na turniejach oraz wszelkich przedsięwzięciach sportowych oragzanizowanych na różnego rodzaju szczeblach.

Ponadto nasi uczniowie biorą udział w programie Nowodworskiego Centrum Medycznego “Profilaktyka wad kręgosłupa”.

 Podczas nauczania zdalnego wychowanie fizyczne jest przedmiotem szczególnie trudnym do realizacji. Wychodząc naprzeciw potrzebom ruchu, staramy się jak najbardziej zmotywować uczniów do aktywności fizycznej, więc nauczycielka W-F-u obserwuje ich osiągniecia na aplikacji Endomondo.

 

 

 

 

 

 

PROGRAM AKADEMIA BEZPIECZNEGO PUCHATKA.

 

 

 

 

Nasza szkoła co roku uczestniczy w programie edukacyjnym Akademia Bezpiecznego Puchatka. Program jest skierowany do uczniów kl I i obejmował tematykę związaną z bezpieczeństwem na drodze, w szkole, w domu i Internecie. Dzieci poprzez zabawę uczą się jak prawidłowo poruszać się po drodze, znają telefony alarmowe, wiedzą, że nie należy rozmawiać z obcymi oraz znają zasady bezpieczeństwa w domu i na wycieczce szkolnej.  Koordynatorem programu jest pedagog szkolny p. Marta Rytel.

 

 

 

 

PROJEKT ZDROWO JEM, WIĘCEJ WIEM- AKTYWNIE PO ZDROWIE

 

W roku szkolnym 2015/2016 uczniowie naszej szkoły uczestniczą w ogólnopolskim projekcie edukacyjnym "Zdrowo jem, więcej wiem", organizowanym przez Fundację Banku Ochrony Środowiska.
Głównym celem projektu jest wykształcenie u dzieci postaw prozdrowotnych poprzez uczenie zasad zdrowego odżywiania, oraz przekazywanie wiedzy na temat produktów służących zdrowiu. Projekt pobudza dzieci do aktywnego udziału ucząc poprzez zabawę.

Opiekunami działań jest p. Marta Rytel i p.Marzena Pietrzak.
Serdecznie zapraszamy do odwiedzenia strony www.aktywniepozdrowie.pl, na której można znaleźć materiały edukacyjne, oraz porady i informację dotyczące zdrowego trybu życia.